心のマイナスエネルギーをプラスに変える方法 | 新刊JPニュース

本書では、「リフレーミング」という考え方を使い、自分の身に起きたイヤな出来事に対して、別の意味付けをすることで、心にマイナスのエネルギーを増やさない方法を紹介している。考え方次第でゆるせない相手が、感謝すべき相手に変わるかもしれないというのだ。 例えば、「イヤ ...  [続きを読む]